Pour les vidéos

Bon je sais comment les mettre à partir de Dailymotion ou de youtube !

Copiez le "lecteur portable" de Dailymotion ou le "code" de youtube.
Collez le.
Vous avez dans le code un truc du genre : value="https://www.dailymotion.com/swf/x82h1&v3=1&related=1"

Copiez ce qui entre les guillemets et effacez tout le reste.

Ne reste plus qu'à mettre ce que vous avez copié entre des balises [flash] et c'est gagné !